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鶏ササミのホイル焼き!

2011-04-03 (Sun) 15:17[ 編集 ]
鶏肉の胸肉とかササミって安く買えますよね。

それに、低カロリーで高たんぱく質なのでアスリートが好んで食べるのだとか。

妊婦さんにはいいそうなんですが、僕の奥様はあまりササミが好きではありません。

理由はパサパサしているから。

そこでお酒とポン酢につけたササミをホイル焼きにしてみました!

DSCF9360.jpg

身がとてもやわらかくなり、おいしいと言ってくれました!

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